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おかず宅配一人暮らし向けで安いのはどれ？コスパ最高ランキング！

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おかず宅配一人暮らし向けで安いのはどれ？コスパ最高ランキング！ 食コラム
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一人暮らしだと食事を用意するのが大変ですよね。

食材を買っても余らせてしまったり・・・。

そんな時に便利なのが宅配のおかず！

でも色々ありすぎて迷う！ご飯は炊くからおかずだけ欲しい！

そんな人のために、一人暮らし向けの安い宅配おかずを徹底調査し、値段の安い順にランキングにしてご紹介します。

お試しができるもの、初回特別価格で買えるものもあったのでお得に試して自分のお気に入りを見つけてみてくださいね！

ご飯は低糖質米などに置き換えるとダイエットにもなりますよ！気になる方はこちらの記事もチェックしてみてくださいね～！

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2023.08.26

おかず宅配で価格の安いのはどれ？

おかずのみの宅配を一覧表にしました。

冷凍の宅配おかずを価格の安い順に並べました。

1番安いコース1食の価格送料お試し・初回限定価格
ベルーナグルメ宅菜便主菜特化タイプのよりどりWコース（30食）389円～税込7,560円以上で無料なし
ヨシケイ 3食セット396円無料初回注文時10セットまで半額
【ワタミの宅食ダイレクト】 いつでも三菜10食セット
（定期購入は3回以上）		456円本州・四国・九州 800円（税込）、北海道 1,100円（税込）、沖縄 2,200円（税込）お試し割は10食セットで3,900円（税込・送料別）
食のそよ風プチデリカ10食セットの定期購入475円～1梱包あたり980円
（定期購入は送料無料だが6回未満で解約の場合は送料別途請求）		なし
タイヘイ 彩ごころ７食セット（定期購入は3回以上）506円～地域による　715円～1,760円（税込）
定期購入と5,400円（税込）以上の注文は無料		なし
まごころケア食21食セット510円～無料初回限定で14食セットが3,920円（税・送料込）
食宅便7食セット596円780円（定期購入は半額）
nosh(ナッシュ)10食セット599円地域と食数による（814～2827円）
Meals（ミールズ） 21食セット638円～14食までは990円、21食は1,190円初回は1,000円OFF
三ツ星ファーム21食セット680円～990円初回送料無料（7食コース以外）
おまかせ健康三彩おまかせコース（7食）698円～670円（定期購入は無料）公式サイト：３食2,052円　3セットまで購入可能
楽天：3食2,000円
CHEFBOX10食セット787円～地域による（税込1,089～1,386円）初回限定最大2,300円OFF
ヘルミール14食セット877円～2回目以降1,100円（税込）初回特別価格　14食セット6,804円（税・送料込）

お試しセットの価格の安いランキングも下の方でまとめてご紹介しています。

おかず宅配一人暮らし向けで安いのはどれ？【冷凍おかず】

冷凍のおかず宅配の一人暮らし向けで安いものを調査してランキングにしたものをご紹介します。

※ここでは、ご飯無しのおかずのみの冷凍弁当をご紹介します。

ベルーナグルメ宅菜便【1食389円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、ベルーナグルメ宅菜便でコスパランキング1位です。

ベルーナグルメ宅菜便には、トレイに4つのおかずが入ったものと主菜に特化したタイプのものがあり、それぞれ肉・魚・野菜・味付けなど色々なコースが用意されています。

特に安いのは、主菜特化タイプのよりどりWコースです。



1食あたりなんと389円（税込）！しかも嬉しい送料無料！（税込7,560円以上の購入が対象）

ただ、一度に30食分が届くので一人暮らしで冷凍庫が小さい人には向いていないかもしれません。

口コミもご紹介しておきますね。

美味しい

野菜不足には丁度いいです
いろんな野菜入ってて満足です
味付け最高に美味しいです

引用元：公式サイト

すごくよかった

以前和ごごろ御膳を注文していて、それは主菜副菜きちんと別れていて食べやすかったし、思った以上に美味しくて、今度は単品タイプ、と思いこちらを頼みました。これもまた美味しくて、冷凍庫にも入れやすく、私にはこちらの方が良かったです。
今後はこのシリーズを全部試していきたいなぁと思っております。
どれもこれも美味しくてカロリーなどの栄養管理も簡単。作るのも簡単。言うことないですね！

引用元：公式サイト



１番安いよりどりWコースはベルーナグルメ公式サイトにしかありませんが、楽天・Amazon・ヤフーショッピングにも商品はあるので、ポイント利用すると安い値段で買うことができますね！

ヨシケイ【1食396円】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、ヨシケイでコスパランキング２位です。

ヨシケイは和洋中とバラエティーに富んだ内容で、トレイに3種類のおかずが入っています。



3食セットで1190円（税込）送料無料なので、1食あたり396円とかなり安いです！

しかも、初回限定で10セットまで半額！
なんと3食セットが595円（税込）送料無料でお試しできちゃいます。



1人暮らしで困るのが受け取るタイミングですが、ヨシケイは鍵付きのBOXを貸してくれるので不在時でも受け取ることができます！


ただ、配達エリアが限られているので以下確認してみてくださいね。

配達エリア
　関東：東京都、埼玉県、神奈川県（横浜市、川崎市）、千葉県、東部
　関西：奈良県、大阪府、兵庫県、滋賀県、京都府、広島県、徳島県、香川県、福井県、岡山県

【1食あたり￥170ポッキリ】夕食.net（ヨシケイ）の冷凍宅配弁当♪
初回限定キャンペーン中！

ワタミの宅食ダイレクト【１食456円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、【ワタミの宅食ダイレクト】 でコスパランキング3位です。

ワタミの宅食ダイレクトで1番安いのは、定期購入のいつでも三菜10食セット4,645円（税込・送料別）で1食あたり456円です。（定期購入は3回以上の購入が必要）

さらに嬉しいことに！お試し割は10食セットで3,900円（税込・送料別）、1食あたり390円です！

実際に私もワタミの宅食ダイレクトのおためし割を頼んでみました！

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2024.04.06

＼お試し割10食セット税込3,900円！1食あたり390円！／

【ワタミの宅食ダイレクト】

食のそよ風【1食475円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、食のそよ風でコスパランキング4位です。

食のそよ風には、国産プレミアムとプチデリカとそよ風のやさしい食感の3種類があり、1番安いのはプチデリカの10食セットの定期購入で、1食あたり475円（税・送料込）です。

ただ、デメリットとして1番安い定期購入にすると6回は注文しなければいけません。

万が一、味が合わない、事情が変わったなど、お届け回数が６回未満で途中解約する場合は受け取った回数分の送料が別途請求されます。


送料は別でかかってしまいますが、Amazonでも１食475円（税込）で購入できるので、まずは味を確かめたいという人はAmazonでの購入がおすすめです！

タイヘイファミリーセット【1食506円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、タイヘイファミリーセット でコスパランキング5位です。

特にコスパが良く安いのは『彩ごころ』７食セット3,500円（税込）で、定期購入だと送料無料になります。（定期購入は3回の購入が必要です。）
なんと1食あたり506円（税込）で21種類のお弁当を日替わりで食べることができます！

その他にもヘルシー御膳（1食あたり675円～）、たのしみ御膳（1食あたり753円～）、ソフト御膳（1食あたり566円～）など70種類以上のメニューがあるので、お好みに合ったもの、年齢に合ったものを選ぶことができます。

3種類の中から選べるので,注文して見ました。 材料を買って作るよりは安いかなと思います。 これにご飯も付いてたら満足です。 美味しく頂きました。 塩分控えめやコレステロールに気を付けようと 料理するのは大変なので、レンジで簡単なので助かります。 また利用させて貰います。ありがとうございました。　

引用元：楽天

気に入った❗美味しくいただきました。
平日の夜にここの宅食を利用しようと思います😃
色々な味が楽しめて気に入りました☺️

引用元：楽天

量も味も満足

先月から身体の事を考えて
糖質を制限しながら脂質も抑えたいと考えはじめ
この要望に対して自炊もちょっと頑張っていましたが
かなり質素なレパートリーや毎回同じ味付けになるから冷凍弁当利用する事にした。
今までニチレイさんばかり利用してましたが
はじめてタイヘイさんを頼んでみて本日受取り
夕ご飯に先程いただきました。
副菜はバラエティだし品数多い(@_@)
想像を遥かに超えていた。
ぎっしり色々はいっていて味も量も満足しました。
お魚のおかずも色々ありますから
是非定期利用したいです。
これで糖質も脂質も低めや〜本当に凄い。

引用元：楽天

楽天などでも取り扱いがありますが、1番安い彩ごころは7食4,800円（税・送料込み）で1食あたり686円と高くなっているのでご注意ください。

1番安いのは公式サイト での購入です！　▶▶　公式サイト

まごころケア食【1食あたり510円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、まごころケア食でコスパランキング6位です。

まごころケア食は、7食セット（1食あたり税込634円）、14食セット（1食あたり税込541円）がありますが1番安いのは21食セット（1食あたり税込510円）です。


そんなに冷凍庫に入らない・・・という人でも大丈夫！

まごころケア食には無料で冷凍庫をレンタルできるサービスがあります。



しかも7食セットなら置き配を選ぶとさらに安いんです！
（置き配は地域が限られているので公式サイトでチェックしてみてください。）

一人暮らしのためにあるようなサービスが満載ですね！

でも、美味しくなかったら・・・という人のために初回限定で14食セットが3,920円（税・送料込）なんと１食あたり280円で購入できます。　

とりあえず味見をしてみるのにも惜しくない金額ですよね。

バカにしてました。
Review by ご購入者様 on 17 Oct 2023review stating バカにしてました。生活的に自炊する時間が無く、不健康な食事をしておりました。
こちらの食品を知って試しに買ってみましたが、意外としっかりしててパッと見　美味しそうで食べたら美味しかったです！

美味しいのは個人差があると思いますが、自炊ができない人にとってこうゆうサービスがあるとかなり助かります。
・健康管理ができない
・自炊ができない
・時間がない
・面倒くさい
・食べる時間が無いからレンチンで食べたい
そんな私のような方には凄くオススメします。

このサービスが続く限り頼ります。

引用元：公式サイト

初めての購入です。一人なので栄養バランスの取れた食事がしたくて注文しました。レンジで温めるだけで手軽に食べられしかも美味しいです。満足しています。

引用元：楽天

食宅便【1食596円】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、食宅便でコスパランキング7位です。

食卓便は7食4,173円（税込）でおまかせコースと内容を選べるコースがあります。
どちらも1食あたり596円と安いです！

送料は780円かかりますが、定期便にすると半額になります！

あまりに忙しく、食事に手間をかけていられない、けれど外食や店屋物に常時手を出せるほど余裕もないし、できれば美味しいものが食べたい。
そんな条件にぴったりの品でした。
同様の他のブランドと比べて本当にほんの少し高いものの、味の比較で言えばコストパフォーマンスははるかに良好。献立に悩んだ時にとりあえずの選択ができるのは、精神的な疲労も軽減してくれます。
まだ食べ終えてないですが、おそらく定期的にリピートすることでしょう。

引用元：公式サイト

nosh(ナッシュ)【1食あたり599円】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、nosh(ナッシュ)でコスパランキング8位です。

nosh(ナッシュ)は10食セットで5,990円（税込）で、1食599円と安いですが、買い続けることでさらにお得に買えるシステムになっていて、なんと最安値は1食499円（税込）！

常時60種類以上のメニューがあるので、飽きることなく続けられるのも嬉しいですよね。



2023年10月には累計販売食数が7,000万食を突破したとのこと。

人気の高さが伺えますね。

＼合計3000円OFFはこちらから！！／

【PR】NOSH公式サイト

Meals（ミールズ）【1食638円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース【宅配弁当Meals】 でコスパランキング9位です。

Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディアの『DELISH KITCHEN』プロデュースの冷凍宅配弁当なので美味しさは保証付き。

21食セットは１食638円（税込）と野菜がたっぷり入っているのに安いんです！

しかも、初回は1,000円OFFとお得になっているので21食セットだと1食あたり538円とかなり安いです！！

送料は14食までは990円、21食は1,190円となっています。

口コミも良いものばかり！

彩りよく野菜もたくさん入っていてバランスよく感じました。全体的にべちゃべちゃしてないのがすごい！

引用元：公式サイト

付け合せも含め味付けが美味しい（健康弁当とは信じられないほどしっかりと味付けされている）。1つのお弁当内に4,5種類もおかずがあるのは嬉しい

引用元：公式サイト

＼初回1000円OFFのページはこちらから／

宅配弁当Meals　公式サイト

三ツ星ファーム【1食680円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、三ツ星ファームでコスパランキング10位です。

三ツ星ファームで1番安いのは、21食セットで14,288円（税込）で、1食あたり680円（税込）、送料は990円（税込）となっています。

しかも嬉しいことに初回は送料無料！（7食コース以外）

どれも美味しそうです～！！


＼公式サイトなら初回送料無料！！／

三ツ星ファーム

おまかせ健康三彩【1食698円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、おまかせ健康三彩でコスパランキング11位です。

おまかせ健康三彩のおまかせコースは、７食セットが4,891円（税込）で１食あたり698円です。
定期購入だと送料無料なのでその分安いと言えますね！

内容も6パターンのサイクルでのお届けなので飽きることもなく、選ぶ手間がないのも忙しい一人暮らしにとっては嬉しいですね。

単身赴任で利用していますが、ダイエットもしたいので量的にもちょうど良いと思い購入しました。
量もしばらくしましたら、慣れました。
味は薄いようにも思いますが、健康面では、これで良いのかもわかりません。

引用元：楽天

以前他社の冷凍お弁当をカロリーコントロールのために買っていましたが、美味しくなくてつづきませんでした。こちらの品は続けられそうです

引用元：楽天

とてもおいしく、１品づつ温められるようになっているので便利です。

引用元：楽天



楽天にはお試しセットがあり、3食で2,000円（送料無料）で公式サイトより安いしポイントも付くので、気になる方はお得に試してみてくださいね！

CHEF　BOX【1食あたり787円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、CHEFBOXでコスパランキング12位です。

CHEF　BOXで1番安いのは10食セット5,573円（税込）で、1食あたり787円です。

コスパランキングもここまでくると安いとは言いにくい金額ですが・・・
初回限定最大2,300円OFFで1食あたり557円！！（送料は地域ごとに別で発生します。）

どこよりもおいしいと言われているCHEF　BOX試してみる価値ありですね！

＼初回限定最大2,300円OFF／

ミシュラン経験シェフ監修「CHEFBOX」

ヘルミール【1食877円～】

おかず宅配一人暮らし向けで安いのは、ヘルミールでコスパランキング13位です。

ヘルミールは通常価格が1食あたり1,282円（税込）で決して安いとは言えないのですが、初回特別価格として14食セットが6,804円（税・送料込）で、1食あたり486円で購入できます！



さらに！定期購入で2回目以降もずっと約32％OFFで1食あたり877円！
※2回目以降から送料（税込1,100円）がかかります。

糖質オフなのに美味しい！

栄養もしっかりとれて、高タンパクがめちゃくちゃ嬉しかったです！しかも糖質オフなのにすごく美味しくてすぐ頂いちゃいました。

豚肉のトマトソースソテーのお弁当は噛みごたえがあって思っていたよりも咀嚼するので満腹になりました！

引用元：ヘルミール公式サイト

手軽でヘルシー

とても彩りが良く、大根に味が染みていて豚肉にもしっかり味付けされていました。

一から作るにはとても手間がかかるお料理ばかりなので、お弁当でヘルシーに食べられるのはとても嬉しいと思いました。

引用元：ヘルミール公式サイト

ヘルミール公式サイト

おかず宅配一人暮らし向けで安いのはどれ？【冷蔵おかず】

冷蔵のおかず宅配の一人暮らし向けで安いものを調査してランキングにしたものをご紹介します。

※ここでは、ご飯無しのおかずのみの冷蔵・チルドの弁当をご紹介します。

まごころ弁当【1食486円～】

冷蔵のおかず宅配の一人暮らし向けで安いのは、まごころ弁当です。

まごころ弁当は1食486円～となっていて、「昼食のみ」、「夕食のみ」、「昼食と夕食」と好きな時間帯に毎日届けてくれます。

また、無料試食もあるのでまずは美味しいかどうか試してみることができるのも安心ですね。

セブンミール

冷蔵のおかず宅配の一人暮らし向けで安いのは、セブンミールです。

セブンミールは、1食あたり税込626円で１品からお近くのセブンイレブンで受け取ることができ、送料無料となっています。

仕事帰りや散歩の途中にセブンミール対応のセブンイレブンがあれば毎日健康に配慮された野菜たっぷりのおかずが食べられるのは嬉しい！

お届けを実施しているセブンイレブンでは、合計1,000円（税抜）以上の注文で、指定の場所に届けてくれます。

一人暮らしで食事は面倒だけど健康的なものがいい！という人はこちらの記事も見てみてくださいね！

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2023.05.18

おかず宅配のお試し価格ランキング！

おかず宅配のお試し価格ランキングをご紹介します！

1食あたりの価格は1番安い注文数で計算しています。

お試しセット内容総額（税込）送料1食の価格
ヨシケイ 初回10セットまで半額　3食セット595円198円
まごころケア食初回限定14食セット3,920円無料280円
ワタミの宅食ダイレクトお試し割10食　3,900円別390円
ヘルミール初回限定14食セット6,804円無料486円
ナッシュ３回目まで1,000円OFF（割引ページが表示される場合）4,990円（10食）別499円（10食セットの場合）
CHEFBOX初回限定最大2,300円ＯＦＦ557円（10食セットの場合）
おまかせ健康三彩公式サイト：３食2,052円　3セットまで購入可能
楽天：3食2,000円		無料公式サイト：685円
楽天：667円
Meals（ミールズ） 初回1,000円OFF（割引ページが表示される場合）別538円（21食セットの場合）
三ツ星ファーム初回送料無料（7食コース以外）

おかず宅配一人暮らし向けで安いのはどれ？コスパ最高ランキング！まとめ

おかず宅配一人暮らし向けで安いのはどれ？コスパ最高ランキング！をまとめました。

  • 冷凍のおかず宅配一人暮らし向けで安いのは、ベルーナ宅菜便、ヨシケイ、ワタミの宅食ダイレクトなど・・・。
  • 冷蔵のおかず宅配一人暮らし向けは種類が少ないが安いのは、まごころ弁当とセブンミール。
  • おかず宅配にはお試しセットや初回限定価格などもあるので、上手に利用して自分のお気に入りの味を見つけることができる

何かと忙しい一人暮らし、おかず宅配を常備しておけば安心ですね！

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