健康直球便の口コミ評判は？私のレビューとメリットデメリットを紹介！

楽天市場で口コミ総数8,000件以上、10食セット評価4.5以上と高評価の【健康直球便】 。

リピーターも多く、口コミ評判もとても良いので気になって食べてみました。

私が食べてみた【カロリー・糖質制限食】、率直な私の口コミをお伝えすると・・・

「カロリー控えめなのにボリュームがあって美味しい！！」

糖質・塩分・たんぱく質などの制限食も美味しいという口コミが多いんですよ。

また、急ぐ場合には平日のAM8：00までに注文すれば最短で翌日着が可能で、定期購入ではないのも私にとっては使いやすいサービスだな、と感じています。

健康直球便が気になっている人、この記事でネットの口コミ評判や私の口コミをご紹介しますので良かったら参考にしてみてくださいね。

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健康直球便の口コミ評判は？

健康直球便の口コミ評判を調査してみました。

健康直球便の悪い口コミ評判

健康直球便の悪い口コミ評判をご紹介します。

悪い口コミ①値段が高い

簡単に減塩食が摂れるのは助かります。もう少し安いといいですね！

引用元：楽天

スーパーのお弁当と比べると高いと感じてしまうかもしれませんが、健康直球便の1食の値段は送料を含めても548円と安い価格帯となっています。

ダイエット向け宅配弁当安い順ランキングでは4位になっていますよ！

健康直球便の良い口コミ評判

健康直球便の良い口コミ評判をご紹介します。

健康直球便の良い口コミ①和食が多くておいしい

ウーディッシュはおしゃれなメニューで子どもも食べやすい内容で主食付き。量は少なめでした。細長い容器で冷凍庫の場所を結構とります。

Noshは店舗コラボメニューがあって出かけにくい日々の楽しみになります。

健康直球便は和食が多くておいしかったです😋

— yu-ki (@yu_ki198900) June 11, 2023

普段のお食事として食べるなら、やっぱり和食！
そんな和食が多くて美味しいのは嬉しいです。

健康直球便の良い口コミ②野菜がたっぷり

#健康直球便
親子煮

卵とろっとろで美味しい！
野菜たっぷりでした〜#摂食障害 #摂食障害克服中 pic.twitter.com/NDU302MXGZ

— クマうさぎ (@sweetester0622) February 11, 2021

こちらも和食の評価が高いですね。

健康直球便の良い口コミ③両親のために継続購入

既に3回目のリピートです。
塩分制限が必要な両親のために継続して購入しております。
品数も充実していて、量もそこそこ入っており、満足してくれていますので、今後も購入予定です。

引用元：楽天

健康直球便は制限の必要な人向けのメニューも豊富なので、両親や高齢の方のために送っているという口コミも多く見られました。

健康直球便を食べてみた私のレビュー！

楽天での評価がかなり良く、（レビュー総数8,000件以上、10食セット評価4.5以上！！）気になっていた健康直球便。

今回、【糖質・カロリー調整食】のAセットを食べてみることにしました。

うちの冷凍庫に入れるとこんな感じです。

一般的な冷凍食品とほぼ同じサイズで、横にしても縦にしても入れることができました。

具体的な大きさは以下を参考にしてみてください。

糖質・カロリー調整食はAセットとBセットの2種類から選ぶことができます。

私はチキン南蛮が食べたかったので迷わずAセットにしました♪

それぞれ魚料理5種類、肉料理5種類のセットになっていて、和洋中、韓国料理などもありバラエティに富んだメニューとなっています。

【健康直球便】私の口コミ①チキン南蛮

エネルギー	312Kcal
たんぱく質	23.9ｇ
脂質	17.0ｇ
炭水化物	13.2ｇ
糖質	10.0ｇ
食物繊維	3.1ｇ
食塩相当量	2.3ｇ
アレルギー	小麦・乳成分・卵

1食目に選んだのはもちろん、楽しみにしていたチキン南蛮！

期待を裏切らないどころか、期待以上のおいしさでした！

スーパーで売られている冷凍のから揚げや、他社の冷凍弁当のから揚げも食べたことがあるのですが、肉肉しさがなかったり、固かったりで・・・

今回も正直から揚げにはそんなに期待はしていなくて、ただタルタルソースが食べたかったのですが、健康直球便のチキン南蛮はから揚げ自体がすごくおいしくて、手作り感があってボリュームもあって大満足です！

タルタルソースは甘めで私好みなのも嬉しかったです♪

写真だと見にくいですが、チキン南蛮の下にキャベツの甘酢和えが敷いてあり、味のバランスが最高です！

野菜もしっかり摂れて、まさに健康直球便という感じです。

【健康直球便】私の口コミ②豚肉の味噌炒め

エネルギー	305Kcal
たんぱく質	21.1ｇ
脂質	17.8ｇ
炭水化物	13.2ｇ
糖質	9.8ｇ
食物繊維	3.4ｇ
食塩相当量	2.1ｇ
アレルギー	小麦・乳成分・卵

2食目は、豚肉の味噌炒め。

こちらも豚肉がしっかり入っていて、女性や低年齢の子どもにとっては食べ応えばっちりです！

原材料を見るとトウバンジジャンが使われていますが、辛くなく子どもでも食べやすい甘口の味噌炒めでおいしかったです。

たんぱく源も肉・卵・豆腐と種類が多いのでアミノ酸スコアが高くなり、たんぱく質を効率よく吸収できるように考えられているのもさすがだな、と思います。

※アミノ酸スコアが高いほど体内でたんぱく質が有効利用されます。

【健康直球便】私の口コミ③タンドリーチキン

エネルギー	308Kcal
たんぱく質	24.1ｇ
脂質	16.9ｇ
炭水化物	15.9ｇ
糖質	9.9ｇ
食物繊維	6.0ｇ
食塩相当量	1.8ｇ
アレルギー	小麦・乳成分・卵

３食目はタンドリーチキン！

スパイスが効いてるけど辛くはなく、ご飯のおかずにちょうどいい味付けで下にある野菜もシャキシャキでとっても美味しかったです。

お肉は柔らかくてボリュームがあって大満足！

スープパスタは汁気はなくクリーム煮のような優しい味付けで、タンドリーチキンとの組み合わせが良かったです。

菜の花のバターコンソメ風味は食べた瞬間「塩分控えめなお浸しかな」と思うくらいバターコンソメ感がなかったのですが、良く言えばタンドリーチキンの引き立て役になっていた感じです。

菜の花は季節のものですが、自分ではなかなか買わないのでちょっと春を先取りした感じで嬉しい気分になりました♪

【健康直球便】私の口コミ④赤魚のコンソメスープ煮

エネルギー	298Kcal
たんぱく質	20.4ｇ
脂質	18.0ｇ
炭水化物	13.2ｇ
糖質	9.9ｇ
食物繊維	3.9ｇ
食塩相当量	1.8ｇ
アレルギー	小麦・乳成分・卵

４食目は赤魚のコンソメスープ煮。

野菜の種類も量も多くて健康志向の人が好むメニューですね！
こういった体にやさしいメニューがあるのも健康直球便の評判が良い理由かな、と思います。

赤魚は小さめの切り身が２つ入っていました。

優しい味わいのコンソメ煮と、ピリ辛の副菜の組み合わせが良いなと思いました。

【健康直球便】私の口コミ⑤さばのカレー焼き

エネルギー	307Kcal
たんぱく質	20.3ｇ
脂質	18.6ｇ
炭水化物	13.1ｇ
糖質	9.3ｇ
食物繊維	3.8ｇ
食塩相当量	1.7ｇ
アレルギー	小麦・乳成分・卵・エビ・カニ

５食目はさばのカレー焼きです。

んー・・・正直これはちょっと魚嫌いの人にとっては食べにくいメニューかもしれません。

というのも、さば独特の臭みのようなものが感じられました。

程よいカレー風味で魚は嫌いじゃないよ、という人は全然気にならないレベルです。

干し海老と玉ねぎの彩り和えは、干し海老の風味が良くもっと食べたいくらい美味しかったです。

今回のお弁当の栄養価も素晴らしく、しっかりたんぱく質も野菜も摂れました！！

【健康直球便】私の口コミ⑥カレイのトマトソース

６食目は、カレイのトマトソースです。

カレイというと子持ちガレイを思い浮かべる方もいると思いますが、こちらのカレイはアブラカレイという種類で身がホロホロと柔らかく魚が苦手な人でも食べやすい魚です。

キャベツときのこのマヨネーズ和えは、粒マスタード入りでデパ地下のデリにありそうなメニューで満足度が高かったです！

大好きな揚げ茄子に香味だれが合っていて、今回のメニューも本当に美味しくて、野菜もしっかり摂れて栄養価もバッチリ！！

エネルギー	285Kcal
たんぱく質	20.3ｇ
脂質	17.1ｇ
炭水化物	13.6ｇ
糖質	10.0ｇ
食物繊維	3.6ｇ
食塩相当量	2.1ｇ
アレルギー	小麦・乳成分・卵

身近に食事作りで困っている人がいたら、健康直球便が一押しですね！

健康直球便は定期購入ではないし、平日のAM8：00までに注文すれば最短で翌日着が可能なのもポイント高いですよね。

また口コミを追記していきますね！

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健康直球便のメニューをチェック！

健康直球便には6種類のお弁当があります。

この後、それぞれ特徴などをご紹介します。

糖質・カロリー調整食【ダイエット向け】

今回私が食べてみたのはこちらの糖質・カロリー調整食です。

他社のカロリー調整食も食べたことがあるのですが、満足感という点では健康直球便が１番だな、と感じています。

というのも、内容量が250ｇとボリュームがあること！それなのに糖質10.0ｇ以下ってすごい！！

カロリーを気にしていると、他の栄養素、特にたんぱく質への配慮を忘れている人が多いのですが、たんぱく質をしっかり（１食20ｇ程度）食べると満足感が高く、ダイエット中にありがちな「なんかもっと食べたい！」という欲求が抑えられるんです。

味付けがしっかりしてるのも満足感が高い理由だな、と感じました。

カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
300Kcal前後	22.5ｇ前後	17.0g前後	14.5ｇ前後	10.0ｇ以下	2.5g以下

糖質・カロリー調整食には、AセットとBセットがあり、10食セットの通常価格は6,980円（税込）、リピーター価格6,480円（税込）となっています。

カロリー・塩分調整食

ダイエットや高血圧、糖尿病や予備軍の方向けに、健康直球便ではカロリー・塩分調整食もあります。

10食セットは、A～Dの4セットと肉セットと魚セットがあり、バリエーション豊富な6パターンから選ぶことができます。

塩分を控えながらも優しい味付けで美味しい、と楽天での口コミも高評価です。

カロリー	カリウム	リン	糖質	塩分
240Kcal前後	600ｍｇ以下	22.5ｇ以下	15.0ｇ以下	2.0ｇ未満

通常価格は5,480円（税込）、リピーター価格4,980円（税込）となっています。

他にも5食セットがあり、AセットとBセットから選ぶことができ、価格は3,480円（税込）となっています。

たんぱく・塩分調整食

健康直球便には、たんぱく・塩分調整食があり、制限が必要な人、腎臓病の人も美味しい食事が摂れるよう工夫されています。

私も病院で制限食を作っていましたが、家庭で作るとなると本当に大変です・・・。

カロリー	たんぱく質	カリウム	リン	塩分
310Kcal前後	10.0ｇ未満	500ｍｇ以下	170ｍｇ以下	2.0ｇ未満

たんぱく・塩分調整食はA～Cセットがあり、10食セットの通常価格は6,480円（税込）、リピーター価格5,980円（税込）となっています。

5食セットはA・Bセットから選べて、価格は3,980円（税込）となっています。

消化にやさしい食

健康直球便には、消化にやさしい食があり、柔らかく煮る・繊維を細かく切る・小さめにカットする・皮をむく・脂肪分の少ない肉を使うなど工夫がされています。

刺激物を使わず、だしを効かせたやさしい味付けになっているそうです。

そんな時に便利ですよね！

消化にやさしい食はAセットのみで、10食セットの通常価格は6,480円（税込）、リピーター価格5,980円（税込）となっています。

やわらか食

健康直球便には、嚙む力が弱くなり通常の食事が難しい人でも美味しく食べられるやわらか食があります。

通常の食事を刻んで食べやすくする方法もありますが、刻むのが手間だし、意外と食べにくく、誤嚥もしやすいというのが実状だったりしますよね・・・。

健康直球便のやわらか食なら、食材の見た目はそのままなのに歯茎でつぶせるやわらかさに作られています。

カロリー	たんぱく質	塩分
150Kcal前後	14.0ｇ以上	3.0g未満

やわらか食には主菜1品、副菜4品が入っていて、A・B・Cセットの3種類から選ぶことができます。

やわらか食の価格は、10食セットで6,480円（税込）、リピーター価格は5,980円（税込）となっています。

ムース食

健康直球便には、かむ力や飲み込む力の弱くなった方でも、美味しく食事ができるよう考えられたムース食があります。

私が病院で働いていた時にミキサー食も作っていましたが、どうしても見た目が美味しそうではないし、味が薄くなってしまうのが悩みでした。

和洋中のバラエティに富んだムース食で、見た目が固形で色鮮やかで美味しそうですよね！

カロリー	たんぱく質	塩分
280Kcal以上	14.0ｇ以上	2.0g未満

ムース食は主菜1品、副菜2品が入ったセットでA・B・Cセットから選べるようになっています。

ムース食の価格は10食で6,480円（税込）、リピーター価格は5,980円（税込）となっています。

健康直球便は楽天と公式サイトどっちがお得？

バラエティに富んだメニューがあり、健康な人から制限が必要な人まで対応している健康直球便。

持病がある方の制限食は続ける必要があったり、ダイエットも継続が肝心、そこで気になるのがお得に買う方法！

結論、10食セットを続けるなら断然公式サイトからの購入がお得です。

↓↓↓

健康直球便　公式サイト

以下、それぞれ1食あたりの価格を表にしました。

	糖質・カロリー調整食	カロリー・塩分調整食	たんぱく・塩分調整食	消化にやさしい食	やわらか食	ムース食
公式サイト	698円	548円	648円	648円	648円	648円
公式サイト ※2回目以降	648円	498円	598円	598円	598円	598円
楽天	698円	548円	648円	648円	648円	648円

1回だけお試ししたい人、楽天ポイントを使いたい人、5食セットが欲しい人は楽天での購入がお得です。

以下、5食セットのそれぞれの価格を表にしました。

	糖質・カロリー調整食	カロリー・塩分調整食	たんぱく・塩分調整食	消化にやさしい食	やわらか食	ムース食
公式サイト	698円	548円	648円	648円	648円	648円
楽天	698円	548円	648円	648円	648円	648円

健康直球便のメリット・デメリット

健康直球便のメリットとデメリットをご紹介します。

健康直球便のデメリット

健康直球便のデメリットは・・・

宅配弁当はコンビニやスーパーと比べると値段が高いですが、栄養バランスが考えられた制限食はコンビニやスーパーなどで買うことはできません。

健康直球便は5食または10食のセットから選ぶシステムなので、好き嫌いの多い人にとってはデメリット言えますが、忙しい人にとっては選ぶ手間がないのは便利かな、と思います。

健康直球便のメリット

健康直球便のメリットは・・・

健康直球便のメリットは、同様のサービスと比べてコスパが良いのに美味しいこと！

さらにほしい時だけ注文するシステムなので、定期便のお休みの手続きを忘れて冷凍庫に入りきらない・・・！という事態になることもありません。

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健康直球便の口コミ評判は？私のレビューとメリットデメリットを紹介！まとめ

健康直球便の口コミ評判は？私のレビューとメリットデメリットを紹介！についてまとめました。

• 健康直球便の悪い口コミ評判として値段が高いという口コミがあるものの、他の制限食のサービスと比べると安くて美味しい。
• 健康直球便の良い口コミ評判は味が美味しいという口コミが多く、継続されている人が多い。
• 健康直球便を食べてみた私の口コミは、他社の制限食よりボリュームがあって味付けにもメリハリがあり美味しい。
• 健康直球便の10食セットは公式サイトでの購入がお得。さらにリピーター割引がある。
• 健康直球便のデメリットは1食ごとにメニューが選べないことだが、選ぶ手間が省けるという点ではメリットともいえる。
• 健康直球便のメリットは定期ではないので、必要な時だけ注文ができること、栄養バランスが良く美味しいこと。

ケアの必要な家族がいたり、美味しくてコスパの良い宅配弁当を探している人は健康直球便を試してみると良いと思います。